♥♥ Mr.Q Family ♡♡

很多媽咪在生產完第一個面臨的問題就是:

-哪時候要開始擠奶?

-幾多少才算多?

-怎麼個擠法?

-怎麼追奶才會快?

真的覺得當媽媽好辛苦呢

剛卸完貨還來不及放鬆一下

立馬要面臨頭痛的擠奶問題。

但是沒關係，有Q媽在這陪著大家

一起邁向全母乳之路吧~~哈哈

今天Q媽就來跟大家分享幾個小撇步

媽咪們快筆記一下吧~

基本上我會建議各位媽咪

●產後第二天就開始用手擠

→【擠多少量都無所謂但就是要刺激乳線分泌】

●三小時～四小時擠一次

→【不要等漲奶才擠，太慢囉】

●如果可以，一天親餵2-3次可讓深層乳線更暢通

→【寶寶吃奶力比什麼都厲害】

●有時間多按摩乳房週圍

→【記得是按乳房周圍喔，乳暈乳頭不要按】

●多喝〝清淡〞的湯湯水水

→【太油膩的湯或濃湯類都別碰，容易塞奶】

●睡前一定要排空，放輕鬆睡覺

→【無壓力且充足的睡眠有助於奶量分泌喔】

●不要設定半夜幾點一定要起來擠

因為奶量到達時雙奶會自動叫醒你。

以上這些招數Q媽已經延用兩胎了，其效果驚人阿~~

各位媽咪不妨試試看喔~

為了證明Q媽所言不假現在就來看看我的奶量紀錄吧

哈哈~~~

下圖是我產後第三天用手擠的成果

雖然只有2.2cc但是是個好的開始呢~

因為量少所以我用針管收集，一滴都不能浪費呢!!!

其實第二天我就開始擠了但是量只有1.5cc

急著把最營養的黃金初乳送到Q比嘴裡就忘記拍照了><

你看看.....你看看....

才第四天，奶量立馬激增到40cc

下圖為第六天奶量已達90cc

下圖為產後第11天

可怕吧~已經達標破百滿罐了捏~~

連醫院護士都來問我到底是用啥方法追奶

可以在短短幾天內讓奶量破百。。。。

我都害羞了呢!!哈哈

以上是Q媽的超厲害泌乳法~希望有幫助到大家喔

我可是利用月子休息時間把這邊文章趕出來

快快來給Q媽一個愛的鼓勵吧~~

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